A je to potvrzeno! Lidé, kteří pravidelně cestují, žijí déle a zdravěji. Tak kam s námi vyrazíte?

Adéla Vavřačová Adéla Vavřačová, Expert Radynacestu.cz Vydáno 22. 1. 2017 • Přečteno 1411x

Že je cestování zábavné a inspirativní, to ví každé malé dítě. Věděli jste ale, že je také velkým přínosem pro naše zdraví? Více se dočtete v našem článku.

Vyberte si z našich 139 zájezdů do LondýnaZobraz zájezdy

Že je cestování zábavné a inspirativní, to ví každé malé dítě. Věděli jste ale, že je také velkým přínosem pro naše zdraví? Nedávný průzkum Transamerica Center for Retirement Studies ukázal, že pravidelné dovolené pomáhají předcházet nemocím srdce, eliminují riziko vzniku deprese a zlepšují celkovou funkci mozku. 

Studie ale zároveň varuje, že naopak nečerpání dovolené alespoň jednou za rok zvyšuje riziko úmrtnosti mužů až o 20 % a současně zvyšuje riziko vzniku srdečních onemocnění mužů starších 25 let až o 30 %.

Pokud jde o ženy, ukázalo se, že ty ženy, které se vydávají na dovolenou jen jednou za šest let, mají ve srovnání s ženami, které na dovolenou vyrážejí alespoň dvakrát ročně, podstatně vyšší riziko srdečního infarktu.

Plánujte a vybírejte svou (letní) dovolenou už teď... Plánujte a vybírejte svou (letní) dovolenou už teď...

Studie také zjistila, že i když lidé o své dovolené sní, mnohdy si své sny nakonec vůbec nesplní. Je to i proto, že většina dotázaných si nespojuje cestování s mnoha zdravotními výhodami.

Lidé jsou sice zvyklí pečovat o své zdraví: tráví volný čas s rodinou či přáteli, zdravě se stravují, najdou si čas na své oblíbené činnosti, ale přidají-li k tomu ještě pravidelné cestování, budou nepochybně zdravější a také šťastnější.

Takže pokud si ještě stále pohráváte s myšlenkou, že letošní dovolenou můžete klidně vynechat, zamyslete se raději ještě jednou, neboť vaše zdraví je velký poklad, je to nejcennější vlastnictví (samozřejmě vedle zážitků z cestování), jaké člověk může mít.

 

Adéla Vavřačová

Adéla VavřačováExpert

Jsem sběratelka požitků, zážitků a všeho jedinečného, o čem se v běžných průvodcích většinou vůbec nepíše.

Anglie / Velká Británie (Londýn)

Dotkněte se Londýna

Vyberte si jeden z našich 139 zájezdů do Londýna

Zobrazit aktuální zájezdy do Londýna

Nejbližší volný zájezd odjíždí již 23. listopadu

Francie (Paříž)

Vezměte si Paříž do dlaně

Vyberte si jeden z našich 49 zájezdů do Paříže

Zobrazit aktuální zájezdy do Paříže

Nejbližší volný zájezd odlétá již 30. listopadu





URL stránky: http://www.radynacestu.cz/magazin/studie-potvrdila-lide-kteri-pravidelne-cestuji-se-dozivaji-vyssiho-veku-tak-kam-s-nami-vyrazite/

Doporučujeme z celého světa

Nejnovější z celého světa

Inspirace nad zlato!

Hezký obal? Obsah je lepší!
Najděte se, pobavte se, poučte se.

Přihlašte se do Newsletteru a cestujte výhodně!